آموزش گام به گام شنای پروانه دانلود پاورپوینت حرکات دست در شنای پروانه PowerPoint Butterfly Swim ppt چکیده محتوای فایل ورود دست به آب (Entry ) و کشش دست به بیرون ( Out Sweep) این مرحله با ورود دست به آب آغاز می گردد و در واقع ابتدای شروع پیشروی شناگر است.دست در جلوی سر قرار گرفته و فاصله دو دست
توضیحات بیشتر و دانلود